Jobbhelgen är igång, och jag kliver på med en himla energi. Det trots ful-väder idag!
På måndag är det schemabyte vilket för mig innebär sex nätter på rad, och avslutar med ett kvällspass. Det är som det ska vara alltså, när lillvännen är hos pappa.
Kroppen och träningen går framåt. Känns riktigt bra. Vid start för en månad sedan var min vikt 47kg. Gick sedan ner till 46kg och idag ligger jag på 48kg. Det vill säga att jag har 7kg kvar till målvikt. Det skadar dock inte med lite mer plus men ett mål är alltid bra att ha. Bara jag kommer över 50kg är jag nöjd!
Har börjat med marklyft nu, efter godkännande från naprapaten, och hjälp från expert. Å jösses vilken kärlek jag har till det nu. Det tränar de flesta muskelgrupperna. Blir stark i både mage, rygg och ben. Mage är annars det tråkigaste jag vet att träna. Man får dock inga fina sommarben av marklyft. Rätt blåslagen på knäna nu. Men så fort tekniken sitter där den ska så kanske blånaden försvinner från knäa också :-)
2 kommentarer
E.
31 May 2014 06:56
Jag är farsinerad av ditt jävlaranamma, det ska funka med träning, inga problem att jobba sex nätter. Go Girl Go . Varma hällsningar Erland.
♥ Tirja ♥
31 May 2014 11:16
åh så härligt att läsa, jag tycker du är fantastisk!
Jag vet att vi inte tränar för samma mål men jag hoppas vi kan få in nån dag då vi kan träna tillsammans :D
Du får gärna överföra din experts hjälp på mig ;)
Hejja hejja! <3
Kommentera